کراتین: قدرت و توانایی بالاتر

کراتین یک موادی طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این مُ]_[]اِد| ترکی} در تولید انرژی مورد نیاز برای فعالیت های فیزیکی استفاده می شود. ورزشکاران از کراتین به عنوان یک مکمل بر�